¿Quieres hacer gimnasia en tu propio barrio? Puedes contactarte conmigo para clases individuales o bien sumarte a un grupo de alumnos. Las clases son de 1 hora, de 2 a 3 veces por semana. La primera media hora se realiza un trabajo más aeróbico que puede ser caminar, bicicleta o rollers. La segunda media hora trabajamos localizada haciendo mucho hincapié en abdominales, aductores, piernas, glúteos y brazos. Siempre teniendo en cuenta lo que puede cada alumno, sin forzar ningún músculo. Me especializo en: Entrenamientos personalizados. Grupos reducidos. Clases individuales. Deportistas. Pre y post parto. Rehabilitación. Por Mariela Avanzi, Profesora Nacional de Educación Física. Domicilio: San Isidro Labrador, lote 499. 5368-1806 / 155-182-7049.  Anotate a la clase de prueba gratis!

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