Recursos de Adentro nos invita a participar de un taller de Yoga que se llevara a cabo el dia 8 de Septiembre  a las 9.30hs. Chi Kung. Sus movimientos suaves y armoniosos desarrollan de manera no agresiva, el cuerpo haciéndolo más joven y vital. Las clases comprenden respiraciones, rotaciones, estiramientos, alineamiento postural, autoconciencia de los músculos, formas tradicionales y automasajes. No hay límite de edad para su práctica y esta es agradable y reparadora para el espíritu.

Modulo I:
-*Introducción al Chi Kung
-*yin-yang
-*El Sistema energético en el cuerpo
-*Teoría de los 5 elementos y su relación con el cuerpo humano.
-*Los 5 principios para la práctica de Chi Kung
Modulo II
Parte practica: que es el desarrollo de una serie de ejercicios conocida como:  Ba Duan Jin o Las ocho piezas del brocado. (duración aproximada 1 hora)
El taller tiene una duracion de  2 horas.- Valor del mismo $80.- Prof. Claudia Schamún.
Inscribite via mail o llama x telefono 1541403663.-

Promocion Guia Villa Nueva: 10% de descuento en el abono mensual durante el mes de Septiembre, mencionando Guia Villa Nueva!!!

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El próximo martes 1 de septiembre a las 10:30 am, Taller de Luz realiza su clase demostración gratuita en el Barrio San Isidro Labrador. Te invitamos a experimentar nuevas técnicas para que tu realidad sea mas auténtica, positiva, armoniosa y feliz y tus metas  lleguen a cumplirse más fácilmente. Animate.

La relajación es el primer paso a la meditación y en la meditación se activa nuestro centro más esencial y creativo. La relajación fisica es profundamente terapéutica. Es dejar estar el cuerpo y desconectar el pensamiento. El pensamiento es un instrumento poderoso que según lo instrumentemos nos rodeará de un clima positivo o negativo, ayudando o impidiendo llegar a realizar nuestros objetivos y deseos. Algunos Beneficios de la meditación: fortalece el sistema inmunológico, reduce la hipertensión estabilizando la presión arterial, aumento de la calidad de sueño y la resistencia al estrés, sensación de plenitud y calma, incremento de la memoria y la creatividad, disminución del proceso del envejecimiento.

Confirmar asistencia previamente al 153-321-1936.Eleonora / 156-588-3032 Lole

emails: esanchezzinny@hotmail.com

loletasco@hotmail.com

Lote 382 del Barrio San Isidro Labrador.

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