Curso teórico-práctico

Desde el mièrcoles 28 de abril hasta el domingo 2 de mayo Puerto Madero será la sede de la 3era Ediciòn Exponaútica 2010, la única muestra de Embarcaciones, productos y servicios del rubro.

Lugar: En el Yacht Club Puerto Madero, Dique 4

Horario: de 12 a 21hs

Entradas: valen $20

Informes: 4313-8008/ 4300-2404

Recursos de Adentro abre la inscripciòn a su Curso teórico-práctico sobre «Los Chakras y la Kundalini» el próximo 16 de abril de 10 a 13 hs en el Complejo Delta Point.

Temas del Curso:
¿Qué son los Chakras?
¿Cuáles son sus nombres, sus colores y sus funciones?
¿Cómo reconocer cuando un Chakra está bloqueado?
¿Qué produce un Chakra bloquedo? y ¿Cómo desbloquearlo?
¿Qué es la Kundalini?
¿Cómo circula por nuestro cuerpo?
Los tres estados de la Kundalini en el Tantra.
Los 7 cuerpos: físico, energético, astral, mental, espiritual, cósmico, nirvánico.
Prana. La fuerza cósmica que mantiene la vida.
Meditación y ejercicios para armonizar los Chakras y despertar la Kundalini.

No se necesita experiencia previa.
Asistir con ropa cómoda.
Cupos limitados
Costo del curso: $130-
Coordina: Lic. Diego Cossavella (Psicólogo MN 28412)

Si te interesa la propuesta inscribite antes del 12/4 para llegar al mìnimo de personas, gracias!
Contactarse con Recursos de Adentro

A todos nuestros lectores les deseamos unas muy Felices Pascuas de Resurrección! y les acercamos algunos datos ùtiles y actividades de la zona para aprovechar en este tiempo.

– Misas y Oficios de Semana Santa en Tigre en la Parroquia Santisima Trinidad: todos los horarios de las misas, oficios y confesiones de la Capilla Divina Providencia y Cardenal Pironio. Hacer click aqui.

– Bus Turístico de Tigre: tiempo de sobra en Semana Santa para descubrir todos los rincones de Tigre. Para averiguar horarios y paradas hacer click aqui

-Salidas a la Luz de Luna en Semana Santa: Recorrer los rìos de Tigre en diferentes embarcaciones. Mirà la informaciòn completa aqui

-Disfruta de la mejor Gastronomìa de Tigre: consultá los restaurantes de Tigre por zona (delta, ciudad, resto) haciendo click aqui.

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Gabriela Binello, profesora de Yoga, nos acerca algunos conceptos sobre esta milenaria práctica de origen hindú. Hatha Yoga es un sistema científico y práctico que se sistematiza a partir del “Hatha Yoga Pradipika” (1200-1400 DC) para desarrollar e integrar nuestro cuerpo físico, nuestra mente y nuestro espíritu. El Hatha Yoga es uno de los caminos del yoga (el más conocido en Occidente) que aplica y combina posturas corporales (asanas) y técnicas de respiración (pranayama), como las dos herramientas más sobresalientes. Esas combinaciones específicas nos ayudan a eliminar bloqueos y resistencias; la causa de muchos malestares así como de otras dolencias. En Oriente, el Hatha Yoga nació como un camino de autoconocimiento (regulación y control de la energía) y evolución espiritual.
Qué beneficios obtengo al practicar yoga en clases grupales?
En el sentido más cotidiano y a corto plazo, practicar yoga nos ayuda en:

• la tonificación y flexibilidad de nuestro cuerpo físico
• la corrección de malos hábitos posturales
• la eliminación del stress
• la ampliación de nuestra capacidad respiratoria (por ende, de nuestra vitalidad en todo sentido)
• el aquietamiento de nuestra mente
• el fortalecimiento de nuestra concentración y nuestra voluntad
• mayor conocimiento y conexión con nosotros mismos

Todas las personas pueden realizar estas prácticas; se establecen variantes y prioridades en cada caso. Promovemos que cada alumno crezca y se autosupere dentro de un marco de conciencia y respeto hacia si mismo y su entorno.

Contactarse para Clases de Yoga con Gabriela Binello