TALLER ANUAL DE PRANAYAMA

Durante las prácticas de yoga siempre hacemos foco en la respiración pero sólo durante el pranayama (técnicas de respiración específicas con el cuerpo en quietud) nos adentramos en el control y la extensión del prana.

Este taller propone experimentar las principales técnicas y caminos para hacer circular concientemente el prana en nuestro sistema.

Serán encuentros semanales de 50 minutos en donde trabajaremos con focos de pranayama durante cada mes. Profundizaremos en diferentes efectos, trabajando de manera gradual y progresiva. Las personas que pudieran irse incorporando a lo largo del año (en el caso de que hubiera cupo) se integrarán al proceso grupal de manera diferenciada, ya que justamente al ser un taller anual, buscamos profundizar la experiencia a través de la práctica regular y sostenida.

Lunes 18.00hs en Bahia Grande

Inscripción previa al cel.1565206511 o a gabrielabinello@hotmail.com

http://gabrielabinello.blogspot.com/

“Saberes”….. un lugar de encuentro!!!. Saberes es un lugar que te propone cursos y talleres, donde el arte, la cultura, el diseño y otras disciplinas se presentan a través de una enseñanza entretenida, actualizada y dinámica. No hay edades para aprender cosas nuevas, distintas o pendientes. Nuestra idea es acercarte a Nordelta un espacio de encuentro, reflexión y aprendizaje. Contamos con excelentes profesores que han elaborado una temática para capacitarte creativamente de una manera que te puedas entretener, aprender, crecer, transformarte, en este mundo de cambios permanentes.

En este 2011 te proponemos:

• Cine
• Desarrollo Personal (Inteligencia Emocional, Liderazgo y más)
• Diseño Indumentaria
• Atención Aquí y Ahora
• El Secreto
• Fotografía
• Conversaciones en Inglés

para los chicos…

• After School Club
• Teatro
• Clases grupales de guitarra

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Los ojos ahumados nos dan un aire melancólico pero a la vez seductor, sexy y misterioso. Pero, ¿Cómo lograr un look smokey eyes que dure con intensidad por horas en las noches de fiesta? Aquí algunos tips sobre la aplicación del maquillaje para lograrlo: Es muy importante usar una sombra de larga duración como base.  Prepararamos el párpado con una sombra en color vainilla o incluso un blanco casi plata iridiscente que te ayude a definir después el tono oscuro colocado sobre tus párpados.  Aplica una sombra en tono negro que tenga destellos brillantes, especialmente si es para la noche. Ésta resaltará tu mirada dándole profundidad y un acabado lleno de luz gracias a su tono brillante. Aplícala con pincel delgado desde el nacimiento de las pestañas, difuminando hacia arriba. Dando toques después con un pincel de punta redonda para lograr una aplicación pareja en el difuminado.  Usando la misma sombra en crema que utilizaste en el paso uno da luz en el arco de la ceja aplicándola nuevamente con toques bajo la ceja e incluso cerca del lagrimal para iluminar la mirada y fijar con acabado de larga duración. Aplica delineador del mismo color de la sombra  Aplica máscara de pestañas que las alargue y otorgue mayor volumen.

Te animas  a probarlo en tu Próxima salida….??

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Queridos vecinos, estamos llegando al cierre del año y con ello la esperanza de terminar y comenzar con claridad y beneplácito los tiempos que vendrán. Sostenemos que las consultas por nuestra salud mental suelen muchas veces postergarse por inhibiciones que necesitan un empuje, un amigo,  palabras amigas ; de aliento para animarnos a darun giro en nuestras vidas. Nuestro Centro  está al servicio de brindarles una amplia  cobertura psicológica con psicoterapias  que estén a la medida de sus posibilidades. Nuestra base es psicoanalítica que garantiza la comprensión de lo que estemos atravesando pero nuestra práctica parte del aquí y ahora, del hoy para pensar   el mañana. Los invitamos una vez más a conocernos, a plantear sus inquietudes y ser parte  del  crecimiento personal  que todos anhelamos.
Muchas felicidades!!!

Beatriz Kitiver- Ana Pentreath
Directoras de PsicoNordelta.

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Diciembre en Saberes!  «La sociedad actual nos conduce a creer que somos sólo nuestras identidades externas.  Sin embargo, el Dr. Warter, apoyándose en la ancestral sabiduría de las religiones, sus propias experiencias y sus conversaciones con el Dalai Lama y otros líderes espirituales, nos muestra que, para alcanzar la sanación y ser nosotros mismos, debemos transcender las restringidas identidades que asumimos diariamente. El apego a estas falsas identidades, a estas personalidades limitadas, nos conduce irremediablemente al estrés crónico, nos hace enfermar y dificulta el descubrimiento de nuestro gran tesoro:   nuestro yo sagrado.»
Vení a la Charla Gratuita del Dr. Carlos Warter M.D Ph.d titulada «En Busca de la Esencia de Nuestro Ser», el Viernes 3 de Diciembre a las 19.00 horas! Llamanos o escribinos para anotarte dado que el cupo es limitado! También te proponemos un Seminario del Dr. Carlos Warter M.D Ph.d el Sábado 11 de Diciembre a las 10.00 horas titulado: «Conocerse es Sanarse»

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