Curso teórico-práctico

Moana Kai trabaja en la promoción de deportes náuticos y comercialización de todos aquellos productos necesarios para la práctica de los mismos. En “Moana Kai Shop” podes comprar Kayaks (nacionales e importados), equipos de windsurf, surf, SUP, catamaranes, veleros, botes a remo y motores eléctricos.  “Moana Kai Schools” esta ubicada en el Club Nordelta y tiene una escuela de windsurf y otra de catamaranes. Difundimos estos deportes no solo en esta urbanización sino que estamos abiertos a todos los otros barrios de la zona. Contamos con los equipos más modernos para facilitar el aprendizaje tanto de niños como de adultos.

Contactarse con Moanakai Water Sports

En Tenis Vila Vela funciona la Primera Escuela de Tenis del Complejo Villa Nueva para chicos con diferentes programas según las edades y niveles: MINI TENIS ( para chicos de 4 y 5 años) INICIADOS  ( para chicos de 6,7 y 8 años) PERFECCIONAMIENTO ( para chicos de 9,10,11 y 12 años) y  ESCUELA JUNIOR ( para chicos de 13,14 y 15 años). Para Adultos ofrecen Clases Particulares, Grupales y todos los jueves a la mañana se arma un grupo de juego para damas. A partir del mes de noviembre la Escuela de tenis se dará de lunes a viernes de 17.30 a 19.30hs y los sábados de 9 a 13 hs. Ubicación: las canchas están pegadas al Barrio Santa Clara, a metros del cruce de ferrocarril de la calle La Bota. Contacto: Prof. Cristian Lozano.

Vean cómo se pesca un doradillo en la laguna del Barrio San Isidro Labrador.

El método Pilates propone otra forma de realizar el trabajo muscular de fuerza-resistencia, la flexibilidad muscular y articular y el control postural. Es un método muy intenso y efectivo, con un entorno distinto al acostumbrado: en lugar de realizarse acompañado por una música movida y generalmente alta, mientras el instructor va gritando las instrucciones, se utiliza un ambiente de trabajo totalmente diferente, un ambiente relajado que permite la comunicación directa entre el alumno y el instructor, todo ello con una música suave y grata al oído y al espíritu. En definitiva, busca un trabajo integral de la mente, del cuerpo y del espíritu; es una educación corporal muy completa en la que se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura superior hasta la inferior, y en la que intervienen por igual y en armonía la mente y el cuerpo.
Sus principios son:
1. Control físico (para evitar lesiones).
2. Precisión (derivada del control).
3. Flexibilidad (ningún movimiento debe ser rígido).
4. Fluidez (ni muy rápido ni muy lento).
5. Respiración (coordinada con los ejercicios).
6. Control mental (la mente es indivisible del cuerpo).
Beneficios del Método Pilates:
•    El cuerpo se hace más firme y esbelto, adquiriendo una forma mejor.
•     Aumento de la fuerza física y mental y de la resistencia, lo cual hace que sea una técnica ideal para los que hacen un trabajo estresante o los convalecientes de una lesión.
•    La mente se convierte en la dueña del cuerpo, aumentando de este modo la confianza en sí mismo y el valor.
•    Alivio de la mayoría de los dolores de espalda.
•    Mejora de la flexibilidad muscular y de la movilidad de las articulaciones.
•    Reducción de la fatiga, el malestar y el dolor.

Escrito por el equipo de profesionales de Tamara Di Tella Tigre

Ver Promoción Amigas y Free Pass de Tamara Di Tella Tigre en Delta Point