El dolor de espalda al toser …Uno de los síntomas de la ciática es que el dolor en la parte baja de la espalda que se prolonga hasta la parte trasera de la pierna empeora al inclinarse, toser o estornudar. El nervio ciático es el más extenso de todo el cuerpo y comienza en varios niveles de la columna vertebral, su función es transmitir impulsos nerviosos que nos ayudan a realizar la mayoría de nuestros movimientos. Dado a su recorrido y a su tamaño, el nervio ciático es vulnerable a la compresión, provocando en tal caso una inflamación y un gran dolor que  se caracteriza por ser agudo, el cual puede ser tan fuerte que es en ocasiones, hasta incapacitante para algunas personas.

Para que el tratamiento de la ciática sea efectivo se debe de hacer un diagnóstico para saber la causa de la ciatica y seguramente podras ayudarlo con Pilates. Para eso… te recomendamos Pilates de la Bahia que hace mas de 6 años que esta en Nordelta!!!

Si todavia no los conoces…. este es el momento!!!