Los abonos orgánicos compost y humus de lombriz se fabrican imitando a la naturaleza, en forma controlada. Respetamos así el medio ambiente, cuidamos de la tierra ya estropeada por insecticidas y elementos químicos, nos regalamos resultados superiores a los de los abonos químicos y aumentamos el tiempo de vida de nuestros arbustos y flores.

La diferencia entre ellos consiste en hacer entrar en el procedimiento a las queridas lombrices que nos proveen de un abono innocuo: maravilla para el crecimiento, la salud y abundancia de floración en plantas y árboles.
AMBOS ELEVAN LAS DEFENSAS de las plantas contra  plagas, pestes y hongos.
EN LA HUERTA: al mantenerse sanas, aumenta la producción y la calidad de las plantas que nos regalan verduras sanas y brillantes, además de frutas de sabor incomparable.

A tener en cuenta: Su Majestad es el humus de lombriz y Su Alteza es el compost.

Escrito por María, vecina de San Isidro Labrador.

¿Quién puede olvidarse de aquel 9 de julio de 2007 cuando nevó en Buenos Aires? Aqui, una vecina de SIL comparte  la emoción de la nieve en Villa Nueva.

Invitamos a todos los vecinos de Villa Nueva a compartir sus fotos en nuestra sección FOTOS VILLA NUEVA.

Pueden enviarnos las imágenes en baja resolución a info@guiavillanueva.com

¿Qué es una lumbalgia?

Podemos definir a la Lumbalgia como el dolor agudo de la  espalda baja ,que afecta al 80% de la población en algún momento de su vida. Si bien puede tener múltiples orígenes la amplia mayoría de las dolencias se deben a esfuerzos excesivos o movimientos mal realizados de la columna lumbar, o bien microlesiones repetidas que muchas veces pasan inadvertidas por el hombre y que con el tiempo terminan instalando una verdadera patología lumbar que en la mayoría de los casos suele ser una enfermedad del disco llamada Hernia de Disco.

¿Cómo podemos evitar el dolor de espalda baja?

*Evitar cargar objetos pesados o en su defecto hacerlo acercando el objeto a nuestro cuerpo al hacerlo.
*Utilizar las piernas para levantar dichos objetos y no la musculatura del tronco.
*Evitar posiciones estáticas durante mucho tiempo; es decir tratar de no estar quietos en una posición durante mucho tiempo lo que evitaría generar vicios de postura como estar mal sentados.
*Utilizar asientos con respaldos a 90 grados de modo de preservar  una correcta alineación de la espalda baja de modo de no permitir alterar la forma de esta.
*Respetar la horizontalidad de la mirada; esto es evitar trabajar frente a monitores  que no se encuentren frente a nosotros y a la altura de nuestros ojos.
*Realizar ejercicios específicos para mantener la flexibilidad de la columna lumbar.
*En caso de tener dolor consultar con su Medico traumatólogo o bien realizar una evaluación Funcional con un especialista En Reeducacion Postural Global.

Escrito por el Lic. Alejandro Cozzolino.Terapista Físico y Kineseólogo

Si vivis en San Isidro Labrador y buscás actividades deportivas para tus niños en las vacaciones de invierno, Lufe Tenis y la Comisión deportiva del Barrio organizan una colonia de invierno para chicos de 3 a 11 años. Aqui les paso toda la información para contactarse o inscribirse.

Más información: sildeportes@hotmail.com o info@lufetennis.com.ar

Inaxio, un vecino de San Isidro Labrador, comparte con nosotros su foto.

Título de la foto: Mañana de Invierno en Villa Nueva

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