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Curso Teorico Practico KUNDALINI. Como trabajar la energia segrada interna desde el yoga

Posted on junio 17, 2010 by admin

Recursos de Adentro abre la inscripciòn a su Curso teórico-práctico sobre KUNDALINI. Como trabajar la energia sagrada interna desde el yoga.
Temario:http://www.guiavillanueva.com/notasgrales/logo-recursos.jpg

-Introducción a la Kundalini: ¿qué es kundalini?. ¿qué es Kundalini yoga?.Simbolismo de la serpiente.

-Chacras: ¿quéson?¿qué funciones cumplen? Bloqueos: asociación con problemas físicos y mentales.

-Ejercicios Prácticos desde el yoga tendientes a:

  • Despertar los primeros chacras a través de ejercicios de fortalecimiento de pies, piernas y abdominales
  • Desarrollar CONCIENCIA de la columna vertebral
  • Establecer la columna como un PUNTO FOCAL de atención en cada ejercicio
  • ACTIVAR y abrir el flujo de energía en la columna (Kundalini)
  • PERMITIR el movimiento y la alineación de esa energía, abriendo el chacra coronario

A través de la práctica de Kundalini Yoga cambia nuestra energía. Lo hace a través de una combinación de (1) Movimiento por medio de asanas, (2) Respiración, (3) Sonido a través de vocales y mantras, y (4) Ritmo

Los efectos de la meditación, posterior a la práctica, incluyen la limpieza de la mente subconsciente, toxinas acumuladas, la creación de pensamientos elevados y conección con el universo.

Dictado por Ana Valeria Eleta y Cynthia Paula Bromberg

Instructoras de Yoga. Estudio en el Centro Ananda de Estudios Orientales.

Inscribirse via mail, o llamar al 1541403663.-

Contactarse con Recursos de Adentro

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