¿Queres entrenar­? Mejorá tu calidad de vida, cambiá tus hábitos, entrená con un profesional en sesiones de  una hora adaptadas a tus condiciones. Clases personalizadas o grupos reducidos, las  cuales son variadas y dinámicas donde  podrás  mejorar tu fuerza, resistencia ,flexibilidad ,coordinación ,movilidad articular, rehabilitar  lesiones ,descenso del % graso, prepararte para carreras de fondo y medio  fondo  cuidando tu integridad física  con gran  coherencia fisiológica aplicada al deporte.

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MARTIN PIRO: Prof. de Educ. física y preparador físico .
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BAF resto & bar - PIZZA LIBRE Y SHOW EN VIVO - SABADO 21 DE MAYO - Benavidez (frente a San Isidro Labrador).

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TALLER ANUAL DE PRANAYAMA

Durante las prácticas de yoga siempre hacemos foco en la respiración pero sólo durante el pranayama (técnicas de respiración específicas con el cuerpo en quietud) nos adentramos en el control y la extensión del prana.

Este taller propone experimentar las principales técnicas y caminos para hacer circular concientemente el prana en nuestro sistema.

Serán encuentros semanales de 50 minutos en donde trabajaremos con focos de pranayama durante cada mes. Profundizaremos en diferentes efectos, trabajando de manera gradual y progresiva. Las personas que pudieran irse incorporando a lo largo del año (en el caso de que hubiera cupo) se integrarán al proceso grupal de manera diferenciada, ya que justamente al ser un taller anual, buscamos profundizar la experiencia a través de la práctica regular y sostenida.

Lunes 18.00hs en Bahia Grande

Inscripción previa al cel.1565206511 o a gabrielabinello@hotmail.com

http://gabrielabinello.blogspot.com/

Ya tenemos AL GANADOR DEL SORTEO DE LAS CLASES DE PILATES EN PILATES DE LA BAHIA!!! Se trata de EDITH SOTELO que participo del sorteo registrandose en el Blog de Guia Villa Nueva. Felicitaciones Edith! Has sido la gandora de 1 mes de CLASES DE PILATES!!! El premio consiste en 8 clases de Pilates en PILATES DE LA BAHIA.

Muchas gracias a todos los participantes que se registraron en el Blog de Guia Villa Nueva!!! Si quieres tu tambien participar del Sorteo de Mayo registrate aqui y ademas recibe las novedades y Promociones de Guia Villa Nueva en tu email.  Suscribirse es FACIL!  Hacelo ahora!

SIGAN REGISTRANDOSE!!! En breves anunciaremos el proximo SORTEO!!!

Saber mas de Pilates de la Bahia

Cerrado el Camino de los Remeros del 24 de Enero al 05 de Febrero por Obras.

Se dice que la Municipalidad de Tigre esta trabajando en obras al costado del rio, con costa publica,  estacionamiento, paradores, bicisenda y demas instalaciones deportivas para los remeros y deportistas que asoman en esa zona.  Se calcula que tardaran unos seis meses en terminar la obra.